ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಸುಗಂಧದ ಬೆಸುಗೆ – ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.. | Fusion of fragrance with your life – here are the effects and benefits

Features

oi-Sunitha B

ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮತ್ತು ಆ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈಗಷ್ಟೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿಟ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಮಳ ಅಥವಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು ಬೆಳಗಿನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಚೆಂಡು ಹೂವಿನಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೂವುಗಳಂತಹ ಪರಿಮಳಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಮಧುರ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅನನ್ಯ ಅನುಭವ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಗಂಧದೊಂದಿಗೆ ಬೆಸೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಸುಗಂಧಯುಕ್ತ ಧೂಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಧೂಪವನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಪ್ರೊಡಕ್ಟಿವಿಟಿ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಂತಹ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

2. ನೀವು ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳನ್ನು(ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್‌ ಆಯಿಲ್‌) ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ತೈಲದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗಾಗಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

3. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವಂತಹ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

4. ಲೋಷನ್‌ಗಳು, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುಗಂಧ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

5. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸುಗಂಧ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಮತ್ತು ಸೀ ಶೋರ್‌ ಅಥವಾ ಫ್ರೆಂಚ್‌ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್‌ ಆಯಿಲ್ಸ್‌ ನ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿಸಿ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಬಹುದು. ದೀರ್ಘವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧದ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೃಪೆ

ವಿನೋದ್ ಕುಮಾರ್ ಜಯಪ್ರಕಾಶ್